En Villas Adriana Wellness Village, el bienestar se vive como una experiencia integral. Hemos creado una selección de servicios diseñados para acompañarte en un proceso de reconexión física, mental y emocional, en profunda armonía con la selva que nos rodea. Cada práctica, ritual y actividad ha sido pensada para nutrir el cuerpo, aquietar la mente y abrir espacios de introspección, movimiento y sanación consciente.
Movilidad
Las sesiones de movilidad están diseñadas para liberar tensiones, recuperar el movimiento natural del cuerpo y reconectar con una forma de moverse más consciente y amable. A través de ejercicios suaves y guiados, esta práctica invita a escuchar el cuerpo y cuidarlo desde la atención plena.
Horario
Por la mañana - Previa Reserva. Sujeto a disponibilidad.
Actividad Guiada. Nivel Básico.
Yoga
La práctica de yoga en Villas Adriana Wellness Village es una invitación a pausar, respirar y conectar con el momento presente. Rodeada de naturaleza, esta experiencia ayuda a relajar el cuerpo, calmar la mente y cultivar equilibrio interior, sin importar tu nivel de experiencia.
Horario
Por la mañana o atardecer - Previa Reserva. Sujeto a disponibilidad.
Apto para principiantes.
Jiu-Jitsu
El jiu-jitsu se presenta como una práctica de movimiento consciente que integra técnica, control corporal y enfoque mental. Esta sesión introductoria permite explorar la disciplina desde una perspectiva accesible, fortaleciendo cuerpo y concentración de manera progresiva.
Horario
Horario programado - Previa Reserva. Sujeto a disponibilidad.
Actividad Guiada. Nivel Básico.
Baños de Hielo
La experiencia de baños de hielo está pensada para estimular el sistema nervioso, apoyar la recuperación física y fortalecer la resiliencia mental. Acompañada de guía consciente, esta práctica invita a habitar el presente y desarrollar una relación más profunda con la respiración y la fortaleza interior.
Horario
Horario específico - Previa Reserva. Sujeto a disponibilidad.
Acompañamiento guiado.
Temazcal
El temazcal es una ceremonia ancestral de vapor que promueve la introspección, la relajación profunda y la conexión con la naturaleza. Esta experiencia grupal invita a un proceso simbólico de limpieza y renovación, integrando cuerpo, mente y espíritu.
Horario
Horario Especial - Previa Reserva. Sujeto a disponibilidad.
Experiencia Grupal.
Cocina Consciente
La actividad de cocina consciente invita a los huéspedes a participar activamente en la preparación de alimentos, conectando con ingredientes locales y procesos sencillos. Es una experiencia que fomenta la presencia, el aprendizaje y la relación consciente con lo que se consume.
Horario
Horario programado - Previa Reserva. Sujeto a disponibilidad.
Actividad Participativa.
Taller de Vitrales
El taller de vitrales es un espacio creativo diseñado para relajarse, explorar la creatividad y expresarse a través del arte. Sin necesidad de experiencia previa, esta actividad promueve la calma mental y la conexión con el proceso creativo.
Horario
Horario Programado - Previa Reserva. Sujeto a disponibilidad.
No se requiere experiencia.